せせらぎブログ

おすすめレシピ パート4

作成日:2009年7月10日

栄養士の金井です。

 

今回のレシピは、見た目は地味だけどスタッフから 「レシピ教えて とリクエスがある

 

揚げ里芋もち 

 

( 材料2人分 )

A  里芋    200g ・ 生クリーム 20cc ・ 塩こしょう  少々

B  合挽き肉  50g ・ 小松菜   20g 

   砂糖・醤油・塩こしょう・片栗粉 

C  片栗粉・揚げ油 

  

 

( 作り方 )

① 里芋をゆでてつぶし、Aの材料を加えて混ぜておきましょう。

 

② 挽き肉と小松菜を炒めて、調味料で味付けし片栗粉で少し硬めのとろ   みをつけます。

 

③ ①をおまんじゅうの皮のようにして②をあんのように包みCの片栗粉を   つけて揚げると出来上がり。    (1個の大きさ5cm弱程度)   

  DSCN7152.jpg 

 

 

 

 

 

 

衣の片栗粉をたっぷりつけると美味しくかわいくなりますよ 

ケチャップを添えてどうぞ

 


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